起床と朝食の時間
2026/02/18
火曜日は初めて参加のハート・ケアで、起床と朝食の時間を聞かれた。 他の方たちの起床は６時～７時で、朝食は、その１時間後くらいだったから、同じく起床１時間後でも、私の朝食５時にはびっくりされたかもしれない。 ハート・ケアで…
Continue readingクリームチーズ入りノアレザン
2026/02/16
所用もあって渥美線に乗り、街まで出かけたついでにカルミアにも寄っって、胡桃のカンパーニュと、その手前に置いてあったクリームチーズ入りのノアレザンも購入。 いつもはミックスする定番のリーフレタス、新玉ねぎとレッドスプラウト…
Continue reading小春日和
2026/02/14
一昨々日の雨のあと、すっかり暖かくなって、ベランダ菜園の手入れに体が動く。 一年中元気そうなカキドオシは、ハコベと同じく、年明けごろから勢いを増して、たくさんの花を咲かせている。 乾燥させて薬草茶にも出来るんだけど、葉っ…
Continue readingふたたび焙煎
2026/02/11
一番好きな珈琲は、モカマタリ・イブラヒム。 苦みと甘み、酸味のバランスが良くて、何より深いコクが美味しいのね。 珈琲豆を焙煎するようになって、一時期はモカカマタリ・イブラヒムを取り寄せてたけど、その当時でも 8,000円…
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