初めてＫさんの施術を受けて、悩みの種だった右脚付け根の痛みが消え、身も心も軽く～・・・
が、翌週からまたぶり返し、おまけにＰＣにも釘付けだったから、振り出しに戻ってしまいました。
なので、今日の施術を指折り数えて待ち望みました。
Ｋさんの施術は、あとで自分でもストレッチ出来るようにとのレクチャーつきです。
今日は、脚の付け根の位置を修正するストレッチを教えていただきました。
私の体癖は、右側が左前に捻じれて、仰向けで寝ると、右肩の下にこぶしが入るほどに、右側のお尻の下もで、それが痛みを誘発してるのです。
１時間余りの施術で痛みが治まり、動きも良くなりました。
次の施術まで少しでも長く維持出来るよう、同じ姿勢を長く続けないことと、寝るときの枕の高さも変え、ストレッチを取り入れて、様子を見ることにします。
午後は、「豆茶」さんで開催のイベントへ。
イベントのスタートは整理券配布で順番待ちの行列ができるほどの、人気のイベントなんだそうです。
なので、午後からゆっくり。
手作りの服や小物、アクセサリーが並び、子育て世代に人気であろう雰囲気が伝わってきました。
モノを減らしていく世代の私は、リネンの皺が気に入って、縞のエプロンを購入。
そのあと、味噌味のピザでランチしました。
