ブラックベリーとブルーベリーのスムジー トマトとアボカドのサンドイッチ
珈琲はケニア・オレティ400
昨日は、寝室側の押入（2間幅）掃除で、子供たちが生まれてからコンタックス時代までのフィルム全てを断捨離。もう着ないであろう自分のスーツや息子のスーツなどをチェックして、取り合えずリフォームスタンバイの箱へ入れた。
防災用品をチェックして、追加品のリストを作ったあと、賞味期限切れの非常食・白飯で、お昼ごはんに。
熱湯を入れて20～30分で、まぁまぁのご飯になり、それで2本の納豆巻きができた。
夕食に食べた非常食の山菜飯は、あまり美味しくなかったので、次回はパス。
今日のお昼は、小豆ご飯を賞味するが、つまるところ白飯が一番かもね。
ちなみに、多めに炊いた玄米ご飯を、非常食用に冷凍庫でストックもしている。
