This morning

Breakfast with pizza toast

2024/08/02

時々、ピザトーストにする。今朝は、サラダの一部と、アボカドに自家製マーマレードをトッピングすると、写真映えしそうで、まずはワンカット撮り、ピザ用チーズをトッピングしてグリルし、モーニング。甘さを控えたマーマレードの苦…

2024/07/28

連日の暑さに食欲が落ちるものの、朝だけはしっかり摂る。今朝は、完熟キウイの酸味と無花果の彩りのサラダをメインに、バターピーナッツ胡桃のせトーストでモーニング。

2024/07/20

プチパンの卵サンドとサラダ、３房のうちの、一番少ない巨峰の房を収穫して、モーニング。昨年のよりも小粒だけど、それなりに甘い葡萄だった。定番の生豆ブラジル　アマレロブルボンが、今月は15％安いのと、この春から送料無料が…

2024/07/15

栄養価のあるナッツ類は好きでも、固いピーナッツやアーモンドはパスだけど、ピーナッツバターならと、加糖無しで粒々感もある有機のピーナッツバターのトーストにして、ゆで卵とキウイのサラダも添えて、モーニング。昨夜は、ベランダ…

2024/06/26

小豆の栄養価もあって、小腹が空いたときのおやつに、小豆を煮るのが毎週のルーティンになっている。水洗いしてすぐ煮ると時間が掛かるけど、水に一晩浸しておけば、25分ほどで柔らかく煮える。煮こぼさず、塩も甘味料もなしで、食…