Refrigerator is minimum
2020/08/31
半日断食とは、食後18時間空けて腸を休ませる断食でして、体重を１キロ落とすために半日断食を始めることにしました。 なにより朝食が楽しみな私ですが、18時間空けられるのは睡眠時間を含んだお昼までなので、夕方6時までに食事を…
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半日断食とは、食後18時間空けて腸を休ませる断食でして、体重を１キロ落とすために半日断食を始めることにしました。 なにより朝食が楽しみな私ですが、18時間空けられるのは睡眠時間を含んだお昼までなので、夕方6時までに食事を…
Continue reading３シーズン目のＷＭ講座は「非常事態宣言」もあって４月５月をお休みしたので、いつもなら休講する８月も開催。 今日は課題のオンラインショップを後回しにして、メールフォームのスパム対策と、今後増えていくクライアントさんの管理を…
Continue reading３種類の葡萄をいただいて、今朝はサンシャインマスカットのような食感の瀬戸ジャイアンツをサラダに使い、藤捻を添えてリッチなモーニング。 午後３時過ぎに携帯電話の着信音が鳴り、「通知不可能」との表示に、レクチャ…
Continue reading以前作ったブログのことでいらしたフローリスト・Kumin さんから、お土産にフルーツゼリーと小さな向日葵の花束をいただきました。 興味津々の猫たちから守るべく、玄関の飾り棚へセンスの良いグレーのパッケージのまま置いておき…
Continue reading風にそよぐベランダの植物を見てると涼しげだけど、お昼頃に室内の空気がムッとしだし、寝室との境のカーテンをひき、廊下への引き戸も猫が出入りできるくらいに閉めて、エアコンのスイッチオン（28℃・自動運転）。 扇風機も回して冷…
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